Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 300g | 498kcal | 57g | 0g | 30g | 0g | |
Kanamuna (Finfood), annos 55g | 165g | 236kcal | 11.4g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 225g | 74kcal | 7.4g | 11g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 75g | 15kcal | 0.5g | 2.9g | 0.2g | 1.1g | |
Sipuli | 184g | 56kcal | 2.3g | 8.8g | 0.4g | 3.1g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 56g | 169kcal | 12.9g | 0g | 12.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2016g | 2097kcal | 183g | 46g | 105.8g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 1008g | 1048kcal | 91.5g | 23g | 52.9g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 504g | 524kcal | 45.8g | 11.5g | 26.5g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 104kcal | 9.1g | 2.3g | 5.2g | 0.4g |