Pyttipannu munalla
Paista pilkotut perunat, sipuli ja makkara rasvassa.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 700g | 383kcal | 11.1g | 91.8g | 1.2g | 5.9g | |
| Uunilenkki (Kartano) | 500g | 850kcal | 45g | 42.5g | 55g | 0g | |
| Sipuli | 138g | 42kcal | 1.7g | 6.6g | 0.3g | 2.3g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 600g | 756kcal | 66g | 1.8g | 54g | 0g | |
| Flora culinesse | 75g | 555kcal | 0g | 0g | 61.5g | 0g | |
| Mustapippuri | 5g | 14kcal | 0.5g | 1.9g | 0.2g | 1.3g | |
| Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4050g | 5200kcal | 248.6g | 289.2g | 344.4g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 2025g | 2600kcal | 124.3g | 144.6g | 172.2g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1013g | 1300kcal | 62.2g | 72.3g | 86.1g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 6.1g | 7.1g | 8.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu