Pyttipannu munalla
Paista pilkotut perunat, sipuli ja makkara rasvassa.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 840g | 460kcal | 13.4g | 110.1g | 1.4g | 7.1g | |
| Uunilenkki (Kartano) | 600g | 1020kcal | 54g | 51g | 66g | 0g | |
| Sipuli | 165g | 50kcal | 2.1g | 7.9g | 0.3g | 2.8g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 720g | 907kcal | 79.2g | 2.2g | 64.8g | 0g | |
| Flora culinesse | 90g | 666kcal | 0g | 0g | 73.8g | 0g | |
| Mustapippuri | 6g | 17kcal | 0.7g | 2.3g | 0.2g | 1.6g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4860g | 6240kcal | 298.8g | 347g | 413g | 23g | |
| Valittu annoskoko | 2430g | 3120kcal | 149.4g | 173.5g | 206.5g | 11.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1215g | 1560kcal | 74.7g | 86.8g | 103.3g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 6.1g | 7.1g | 8.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu