Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Luomumaito, rasvaton (Valio), annos 100g | 67g | 22kcal | 2.2g | 3.3g | 0g | 0g | |
Leseinen kaurahiutale (Myllärin luomu), annos 31g | 12g | 37kcal | 1.7g | 5.7g | 0.8g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 157g | 119kcal | 7.8g | 18g | 1.6g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 79g | 59kcal | 3.9g | 9g | 0.8g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 30kcal | 2g | 4.5g | 0.4g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 5g | 11.5g | 1g | 2.7g |