Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 60g | 152kcal | 1.3g | 12.7g | 10.5g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 150g | 131kcal | 1.6g | 27.5g | 0.6g | 2.7g | |
| Mansikka | 40g | 19kcal | 0.2g | 3.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 250g | 85kcal | 7.7g | 12.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 771kcal | 21.6g | 111.8g | 23g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 386kcal | 10.8g | 55.9g | 11.5g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 193kcal | 5.4g | 28g | 5.8g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.2g | 11.2g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu