Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 416g | 1326kcal | 101.5g | 190.3g | 7.9g | 37.1g | |
Tomaattimurska | 650g | 191kcal | 3.6g | 34.4g | 1.3g | 12.3g | |
Juuriselleri | 33g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1g | |
Palsternakka | 17g | 11kcal | 0.1g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Porkkana | 108g | 35kcal | 0.7g | 6g | 0.2g | 2.8g | |
Sipuli | 133g | 40kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
Täysmehu, omenatäysmehu | 167g | 76kcal | 0.3g | 17.8g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 50g | 30kcal | 2.6g | 4.7g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 666g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4480g | 3440kcal | 221.8g | 526.2g | 19.8g | 112.4g | |
Valittu annoskoko | 2240g | 1720kcal | 110.9g | 263.1g | 9.9g | 56.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1120g | 860kcal | 55.5g | 131.6g | 5g | 28.1g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 5g | 11.7g | 0.4g | 2.5g |