Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 749g | 2387kcal | 182.7g | 342.5g | 14.2g | 66.7g | |
Tomaattimurska | 1169g | 344kcal | 6.5g | 62g | 2.3g | 22.2g | |
Juuriselleri | 60g | 19kcal | 0.7g | 2.8g | 0.1g | 1.9g | |
Palsternakka | 30g | 19kcal | 0.1g | 3.5g | 0.1g | 1.3g | |
Porkkana | 195g | 64kcal | 1.2g | 10.8g | 0.4g | 5g | |
Sipuli | 240g | 73kcal | 3g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Täysmehu, omenatäysmehu | 300g | 136kcal | 0.5g | 32.1g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 90g | 54kcal | 4.6g | 8.5g | 0.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1199g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8064g | 6191kcal | 398.6g | 947.4g | 35.4g | 202.4g | |
Valittu annoskoko | 4032g | 3096kcal | 199.3g | 473.7g | 17.7g | 101.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2016g | 1548kcal | 99.7g | 236.9g | 8.9g | 50.6g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.9g | 11.7g | 0.4g | 2.5g |