Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 833g | 2653kcal | 203g | 380.6g | 15.8g | 74.1g | |
Tomaattimurska | 1299g | 382kcal | 7.3g | 68.8g | 2.6g | 24.7g | |
Juuriselleri | 67g | 21kcal | 0.8g | 3.1g | 0.1g | 2.1g | |
Palsternakka | 33g | 21kcal | 0.2g | 3.9g | 0.1g | 1.5g | |
Porkkana | 217g | 71kcal | 1.3g | 12g | 0.4g | 5.5g | |
Sipuli | 267g | 81kcal | 3.3g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
Täysmehu, omenatäysmehu | 333g | 151kcal | 0.5g | 35.6g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 100g | 60kcal | 5.2g | 9.5g | 0.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1332g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8960g | 6880kcal | 443.2g | 1052.6g | 39.2g | 224.8g | |
Valittu annoskoko | 4480g | 3440kcal | 221.6g | 526.3g | 19.6g | 112.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2240g | 1720kcal | 110.8g | 263.2g | 9.8g | 56.2g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.9g | 11.7g | 0.4g | 2.5g |