Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 1166g | 3714kcal | 284.2g | 532.8g | 22.2g | 103.8g | |
Tomaattimurska | 1819g | 535kcal | 10.2g | 96.4g | 3.6g | 34.6g | |
Juuriselleri | 93g | 29kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 2.9g | |
Palsternakka | 47g | 30kcal | 0.2g | 5.5g | 0.2g | 2.1g | |
Porkkana | 303g | 99kcal | 1.9g | 16.9g | 0.6g | 7.7g | |
Sipuli | 373g | 113kcal | 4.7g | 17.9g | 0.7g | 6.3g | |
Täysmehu, omenatäysmehu | 466g | 212kcal | 0.7g | 49.9g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 140g | 84kcal | 7.2g | 13.3g | 0.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1865g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12544g | 9631kcal | 620.6g | 1474g | 55.2g | 314.8g | |
Valittu annoskoko | 6272g | 4816kcal | 310.3g | 737g | 27.6g | 157.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3136g | 2408kcal | 155.2g | 368.5g | 13.8g | 78.7g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.9g | 11.8g | 0.4g | 2.5g |