Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 1499g | 4775kcal | 365.4g | 685g | 28.5g | 133.4g | |
Tomaattimurska | 2338g | 687kcal | 13.1g | 123.9g | 4.7g | 44.4g | |
Juuriselleri | 120g | 38kcal | 1.5g | 5.5g | 0.2g | 3.7g | |
Palsternakka | 60g | 38kcal | 0.3g | 7.1g | 0.2g | 2.7g | |
Porkkana | 390g | 127kcal | 2.4g | 21.7g | 0.8g | 9.9g | |
Sipuli | 480g | 145kcal | 6g | 23g | 1g | 8.2g | |
Täysmehu, omenatäysmehu | 600g | 272kcal | 1g | 64.2g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 180g | 109kcal | 9.3g | 17.1g | 0.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2398g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16128g | 12383kcal | 798g | 1895g | 71g | 404.6g | |
Valittu annoskoko | 8064g | 6191kcal | 399g | 947.5g | 35.5g | 202.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 4032g | 3096kcal | 199.5g | 473.8g | 17.8g | 101.2g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.9g | 11.7g | 0.4g | 2.5g |