Oma-Pirtelö
Kaikki ainekset kuppiin.
.rahka ensin ettei lopuks roisku.
.sauvasekoitinta kehiin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Narpster
.rahka ensin ettei lopuks roisku.
.sauvasekoitinta kehiin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Narpster
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marja keskiarvo | 125g | 60kcal | 0.9g | 9g | 0.6g | 4.4g | |
| Funlight. vadelma | 63g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 125g | 42kcal | 3.8g | 6.1g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sorbetti (Pirkka), annos 100g | 125g | 218kcal | 1.7g | 40g | 6g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 313g | 175kcal | 26.6g | 15.6g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2000g | 991kcal | 66g | 141.6g | 14.6g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 1000g | 495kcal | 33g | 70.8g | 7.3g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 500g | 248kcal | 16.5g | 35.4g | 3.7g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.3g | 7.1g | 0.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu