Oma-Pirtelö
Kaikki ainekset kuppiin.
.rahka ensin ettei lopuks roisku.
.sauvasekoitinta kehiin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Narpster
.rahka ensin ettei lopuks roisku.
.sauvasekoitinta kehiin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Narpster
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marja keskiarvo | 900g | 432kcal | 6.6g | 64.8g | 4.5g | 31.5g | |
| Funlight. vadelma | 450g | 4.5kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 900g | 305kcal | 27.5g | 44.1g | 0.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sorbetti (Pirkka), annos 100g | 900g | 1566kcal | 12.6g | 288g | 43.2g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2250g | 1260kcal | 191.3g | 112.5g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 7135kcal | 476g | 1020.6g | 106.2g | 63g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 3567kcal | 238g | 510.3g | 53.1g | 31.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 1784kcal | 119g | 255.2g | 26.6g | 15.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.3g | 7.1g | 0.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu