Oma-Pirtelö
Kaikki ainekset kuppiin.
.rahka ensin ettei lopuks roisku.
.sauvasekoitinta kehiin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Narpster
.rahka ensin ettei lopuks roisku.
.sauvasekoitinta kehiin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Narpster
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marja keskiarvo | 1000g | 480kcal | 7.3g | 72g | 5g | 35g | |
| Funlight. vadelma | 500g | 5kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1000g | 339kcal | 30.6g | 49g | 1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sorbetti (Pirkka), annos 100g | 1000g | 1740kcal | 14g | 320g | 48g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2500g | 1400kcal | 212.5g | 125g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16000g | 7927kcal | 528.8g | 1134g | 118g | 70g | |
| Valittu annoskoko | 8000g | 3964kcal | 264.4g | 567g | 59g | 35g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4000g | 1982kcal | 132.2g | 283.5g | 29.5g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.3g | 7.1g | 0.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu