Korealainen suikalepossu
Wokkaa possu, sipulit,
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 639g | 1271kcal | 127.7g | 0g | 83g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 479g | 129kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.1g | |
| Valkosipuli | 64g | 69kcal | 5g | 10.4g | 0.4g | 1.3g | |
| Soijakastike | 80g | 48kcal | 4.1g | 7.6g | 0.1g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 48g | 153kcal | 0g | 35.4g | 0g | 0g | |
| Seesaminsiemen, kuorineen | 32g | 215kcal | 8.6g | 2.2g | 18.5g | 3.9g | |
| Seesamiöljy, Amoy | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2704g | 3972kcal | 303.2g | 157.2g | 228.2g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 1352g | 1986kcal | 151.6g | 78.6g | 114.1g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 676g | 993kcal | 75.8g | 39.3g | 57.1g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 5.8g | 8.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu