Korealainen suikalepossu
Wokkaa possu, sipulit,
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 1277g | 2541kcal | 255.4g | 0g | 166g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 958g | 259kcal | 12.5g | 46g | 1.9g | 16.3g | |
| Valkosipuli | 128g | 138kcal | 10.1g | 20.8g | 0.8g | 2.7g | |
| Soijakastike | 160g | 96kcal | 8.3g | 15.2g | 0.1g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 96g | 307kcal | 0.1g | 70.9g | 0g | 0g | |
| Seesaminsiemen, kuorineen | 64g | 431kcal | 17.2g | 4.4g | 37g | 7.9g | |
| Seesamiöljy, Amoy | 22g | 201kcal | 0g | 0g | 22.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5408g | 7944kcal | 607.2g | 314.6g | 456.2g | 53.8g | |
| Valittu annoskoko | 2704g | 3972kcal | 303.6g | 157.3g | 228.1g | 26.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1352g | 1986kcal | 151.8g | 78.7g | 114.1g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 5.8g | 8.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu