Korealainen suikalepossu
Wokkaa possu, sipulit,
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 1437g | 2859kcal | 287.3g | 0g | 186.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1077g | 291kcal | 14g | 51.7g | 2.2g | 18.3g | |
| Valkosipuli | 144g | 156kcal | 11.3g | 23.4g | 0.9g | 3g | |
| Soijakastike | 180g | 108kcal | 9.3g | 17.1g | 0.1g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 108g | 345kcal | 0.1g | 79.7g | 0g | 0g | |
| Seesaminsiemen, kuorineen | 72g | 484kcal | 19.3g | 5g | 41.7g | 8.8g | |
| Seesamiöljy, Amoy | 25g | 226kcal | 0g | 0.1g | 25.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6084g | 8937kcal | 682.6g | 354g | 513.6g | 60.2g | |
| Valittu annoskoko | 3042g | 4469kcal | 341.3g | 177g | 256.8g | 30.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1521g | 2234kcal | 170.7g | 88.5g | 128.4g | 15.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 5.8g | 8.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu