Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Lasagne

Lasagne

Jauhelihakastike
400 g jauhelihaa (naudanpaisti, 7%)
500 g tomaattimurskaa (Pirkka)
200 g sipulia
180 g porkkanaa
250 g vettä
11 g kasvisliemikuutio (Pirkka)
suolaa
pippurisekoitusta
jauhelihamaustetta

Juustokastike
50 g voita
65 g puolikarkeita jauhoja (Myllyn paras)
1 l rasvatonta maitoa (Arla)
150 g juustoraastetta (Pirkka, emmental + mozzarella raasteseos)
suolaa
(viherpippuria / valkopippuria / muskottipähkinää)

n. 150 g lasagnelevyjä (Myllyn paras)
30 g juustoraastetta pinnalle (Pirkka, emmental + mozzarella raasteseos)

Vuokaan ensin pohjalle jauhelihakastike, sitten juustokastike, sitten lasagnelevyt, kerroksia toistetaan, päällimmäiseksi juustokastike ja juustoraaste pinnalle.

Uuniin 175 °C, 50 min.

(Raakapaino = arviolta n. 1,5 * kypsäpaino.)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 374 grammaa

Carin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 400g552kcal75g0g28g0g
Pirkka Tomaattimurska 500g500g150kcal5g30g1g0g
Sipuli (kuorittu)200g54kcal2.6g9.6g0.4g3.4g
Porkkanaraaste 200g180g49kcal1.1g9.5g0.4g4.5g
Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g11g29kcal1.1g1.1g2.2g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 250g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g5g0kcal0g0g0g0g
Voi 50g363kcal0.6g0.2g40.7g0g
Rasvaton maito (Arla ingman), annos 200g1000g330kcal33g49g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.65g228kcal8.6g44.2g1.6g2.5g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste180g648kcal52.2g3.1g50.4g0g
Lasagnelevy, Myllyn Paras150g525kcal19.5g105g2.3g4.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5982g5854kcal397.4g503.4g254g30.2g
Valittu annoskoko2991g2927kcal198.7g251.7g127g15.1g
Annoskoko puolitettuna1496g1463kcal99.4g125.9g63.5g7.6g
Arvot/100g100g98kcal6.6g8.4g4.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=116553