Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä,Hyla,valio(200g) | 500g | 175kcal | 18.5g | 21.5g | 2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1338kcal | 39.7g | 273g | 4.7g | 13.7g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 220g | 669kcal | 19.3g | 121.9g | 4.2g | 30.6g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 130g | 442kcal | 18.2g | 83.2g | 4g | 7.2g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 75g | 226kcal | 0.1g | 55.6g | 0g | 0g | |
Hiiva | 50g | 37kcal | 6.6g | 0.6g | 0.2g | 3.5g | |
Annoskoko tuplana | 2736g | 5775kcal | 204.8g | 1111.6g | 30.2g | 110g | |
Valittu annoskoko | 1368g | 2888kcal | 102.4g | 555.8g | 15.1g | 55g | |
Annoskoko puolitettuna | 684g | 1444kcal | 51.2g | 277.9g | 7.6g | 27.5g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 7.5g | 40.6g | 1.1g | 4g |