Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mustikka, Pakkasmarja | 150g | 50kcal | 0.7g | 9.6g | 0.9g | 4.9g | |
Mansikka | 375g | 175kcal | 1.9g | 31.5g | 0.7g | 7.1g | |
Goji-marja,kuivattu, annos 5g | 30g | 103kcal | 4g | 21g | 0g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 750g | 420kcal | 63.8g | 37.5g | 1.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 225g | 74kcal | 7.4g | 11g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3060g | 1643kcal | 155.6g | 221.2g | 6.2g | 24g | |
Valittu annoskoko | 1530g | 822kcal | 77.8g | 110.6g | 3.1g | 12g | |
Annoskoko puolitettuna | 765g | 411kcal | 38.9g | 55.3g | 1.6g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 5.1g | 7.2g | 0.2g | 0.8g |