Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mustikka, Pakkasmarja | 25g | 8.3kcal | 0.1g | 1.6g | 0.1g | 0.8g | |
Mansikka | 63g | 29kcal | 0.3g | 5.2g | 0.1g | 1.2g | |
Goji-marja,kuivattu, annos 5g | 5g | 17kcal | 0.7g | 3.5g | 0g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 125g | 70kcal | 10.6g | 6.3g | 0.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 38g | 12kcal | 1.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 510g | 274kcal | 25.8g | 36.8g | 1g | 4g | |
Valittu annoskoko | 255g | 137kcal | 12.9g | 18.4g | 0.5g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 128g | 69kcal | 6.5g | 9.2g | 0.3g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 5.1g | 7.2g | 0.2g | 0.8g |