Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mustikka, Pakkasmarja | 300g | 100kcal | 1.5g | 19.2g | 1.8g | 9.9g | |
Mansikka | 750g | 349kcal | 3.7g | 63g | 1.5g | 14.2g | |
Goji-marja,kuivattu, annos 5g | 60g | 206kcal | 7.9g | 42.1g | 0g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1500g | 840kcal | 127.5g | 75g | 3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 450g | 149kcal | 14.8g | 22g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6120g | 3286kcal | 310.8g | 442.6g | 12.6g | 48.2g | |
Valittu annoskoko | 3060g | 1643kcal | 155.4g | 221.3g | 6.3g | 24.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1530g | 822kcal | 77.7g | 110.7g | 3.2g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 5.1g | 7.2g | 0.2g | 0.8g |