Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mustikka, Pakkasmarja | 50g | 17kcal | 0.2g | 3.2g | 0.3g | 1.6g | |
Mansikka | 125g | 58kcal | 0.6g | 10.5g | 0.2g | 2.4g | |
Goji-marja,kuivattu, annos 5g | 10g | 34kcal | 1.3g | 7g | 0g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g | 12.5g | 0.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 75g | 25kcal | 2.5g | 3.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1020g | 548kcal | 51.8g | 73.8g | 2g | 8g | |
Valittu annoskoko | 510g | 274kcal | 25.9g | 36.9g | 1g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 255g | 137kcal | 13g | 18.5g | 0.5g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 5.1g | 7.2g | 0.2g | 0.8g |