Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Lihamakaronilaatikko

Keitä makaronit vedessä.

Paista jauheliha ja sipulit, mausta.

Lämmitä uuni 200 asteeseen.

Sekoita makaronit ja jauheliha.

Tai lado kerroksittain.

Sekoita maito, munat ja juustoraaste, mausta ripauksella suolaa.

Kaada seos vuokaan.

Paista uunissa 40-45 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 612 grammaa

Tahvo63
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2000g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g5g0kcal0g0g0g0g
Torino makarooni/raisio(400g)400g1400kcal52g276g10g12g
Sipuli (käsittelemätön)60g16kcal0.8g2.9g0.1g1g
Rypsiöljy 28g248kcal0g0g28g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha400g664kcal76g0g40g0g
Suolapähkinä 50g298kcal12.4g5g24.9g3.8g
Paprikajauhe 2g6.4kcal0.3g0.4g0.3g0.7g
Maustepippuri, annos 1g1g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 0.5g1.4kcal0.1g0.2g0g0.1g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 500g169kcal15.3g24.5g0.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 120g151kcal13.2g0.3g10.8g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g4g4.2kcal0.3g0.7g0g0.1g
Juustoraastesekoitus (Gouda+Edam) (Lidl), annos 100g100g326kcal25g2.5g24g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7341g6568kcal390.8g625g277.2g35.4g
Valittu annoskoko3671g3284kcal195.4g312.5g138.6g17.7g
Annoskoko puolitettuna1835g1642kcal97.7g156.3g69.3g8.9g
Arvot/100g100g90kcal5.3g8.5g3.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=117461