Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 539g | 744kcal | 101g | 0g | 37.7g | 0g | |
Amerikan pekoni 1viipale | 153g | 489kcal | 18.3g | 0g | 45.8g | 0g | |
Korppujauho | 90g | 329kcal | 9.4g | 67.3g | 0.9g | 4.8g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 225g | 102kcal | 6.7g | 10.8g | 3.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 0.9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 99g | 141kcal | 12.3g | 0.3g | 10.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 54g | 15kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 2340g | 3643kcal | 297g | 162.8g | 196g | 11.8g | |
Valittu annoskoko | 1170g | 1822kcal | 148.5g | 81.4g | 98g | 5.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 585g | 911kcal | 74.3g | 40.7g | 49g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 12.7g | 7g | 8.4g | 0.5g |