Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 718g | 992kcal | 134.7g | 0g | 50.3g | 0g | |
Amerikan pekoni 1viipale | 204g | 651kcal | 24.4g | 0g | 61.1g | 0g | |
Korppujauho | 120g | 438kcal | 12.6g | 89.7g | 1.2g | 6.3g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 299g | 136kcal | 9g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 1.2g | 3.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Kananmuna kuoreton | 132g | 188kcal | 16.5g | 0.4g | 13.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 72g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 3120g | 4858kcal | 396.4g | 216.8g | 261.4g | 15.6g | |
Valittu annoskoko | 1560g | 2429kcal | 198.2g | 108.4g | 130.7g | 7.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 780g | 1214kcal | 99.1g | 54.2g | 65.4g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 12.7g | 6.9g | 8.4g | 0.5g |