Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 1200g | 1657kcal | 225g | 0g | 84g | 0g | |
Amerikan pekoni 1viipale | 340g | 1088kcal | 40.8g | 0g | 102g | 0g | |
Korppujauho | 200g | 732kcal | 21g | 149.8g | 2.1g | 10.6g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 500g | 228kcal | 15g | 24g | 7.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 2g | 5.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.5g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 5212g | 8115kcal | 662.2g | 362.2g | 436.8g | 26.2g | |
Valittu annoskoko | 2606g | 4057kcal | 331.1g | 181.1g | 218.4g | 13.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1303g | 2029kcal | 165.6g | 90.6g | 109.2g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 12.7g | 6.9g | 8.4g | 0.5g |