Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 751g | 180kcal | 9g | 25.5g | 1.5g | 15.8g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 334g | 554kcal | 63.4g | 0g | 33.4g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 250g | 70kcal | 1.5g | 14.9g | 0.5g | 6.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 8.3g | 21kcal | 1g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
Siirappi | 33g | 101kcal | 0g | 24.7g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 15g | 9kcal | 0.8g | 1.4g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 21g | 185kcal | 0g | 0g | 20.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2960g | 2276kcal | 153.2g | 139.6g | 116.4g | 46.4g | |
Valittu annoskoko | 1480g | 1138kcal | 76.6g | 69.8g | 58.2g | 23.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 740g | 569kcal | 38.3g | 34.9g | 29.1g | 11.6g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 5.2g | 4.7g | 3.9g | 1.6g |