Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 902g | 216kcal | 10.8g | 30.7g | 1.8g | 18.9g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 401g | 665kcal | 76.1g | 0g | 40.1g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 301g | 84kcal | 1.8g | 17.9g | 0.6g | 7.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 10g | 25kcal | 1.2g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
Siirappi | 40g | 121kcal | 0g | 29.7g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 18g | 11kcal | 0.9g | 1.7g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 25g | 222kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3552g | 2731kcal | 183.6g | 168g | 139.8g | 55.6g | |
Valittu annoskoko | 1776g | 1365kcal | 91.8g | 84g | 69.9g | 27.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 888g | 683kcal | 45.9g | 42g | 35g | 13.9g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 5.2g | 4.7g | 3.9g | 1.6g |