Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keräkaali, 100g | 1202g | 289kcal | 14.4g | 40.9g | 2.4g | 25.2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 534g | 887kcal | 101.5g | 0g | 53.4g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 401g | 112kcal | 2.4g | 23.8g | 0.8g | 10g | |
Sipuli (kuorittu) | 107g | 29kcal | 1.4g | 5.1g | 0.2g | 1.8g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 13g | 33kcal | 1.6g | 0.2g | 2.9g | 0g | |
Siirappi | 53g | 161kcal | 0.1g | 39.6g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 24g | 15kcal | 1.2g | 2.3g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 33g | 295kcal | 0g | 0g | 33.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4736g | 3641kcal | 245.2g | 223.8g | 186.2g | 74g | |
Valittu annoskoko | 2368g | 1821kcal | 122.6g | 111.9g | 93.1g | 37g | |
Annoskoko puolitettuna | 1184g | 910kcal | 61.3g | 56g | 46.6g | 18.5g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 5.2g | 4.7g | 3.9g | 1.6g |