Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nauta-sikajauheliha (Atria), annos 400g | 467g | 1168kcal | 81.7g | 0g | 93.4g | 0g | |
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 334g | 477kcal | 66.7g | 0g | 23.4g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 801g | 169kcal | 9.6g | 27.2g | 1.6g | 16.8g | |
Mustapippuri | 13g | 37kcal | 1.5g | 5.1g | 0.4g | 3.5g | |
Persilja | 33g | 9kcal | 0.5g | 0.4g | 0.1g | 2.7g | |
Annoskoko tuplana | 3296g | 3720kcal | 320g | 65.4g | 237.8g | 46g | |
Valittu annoskoko | 1648g | 1860kcal | 160g | 32.7g | 118.9g | 23g | |
Annoskoko puolitettuna | 824g | 930kcal | 80g | 16.4g | 59.5g | 11.5g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 9.7g | 2g | 7.2g | 1.4g |