Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nauta-sikajauheliha (Atria), annos 400g | 584g | 1460kcal | 102.2g | 0g | 116.8g | 0g | |
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 417g | 596kcal | 83.4g | 0g | 29.2g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 1001g | 211kcal | 12g | 34g | 2g | 21g | |
Mustapippuri | 17g | 47kcal | 1.8g | 6.4g | 0.6g | 4.4g | |
Persilja | 42g | 11kcal | 0.6g | 0.5g | 0.1g | 3.3g | |
Annoskoko tuplana | 4120g | 4650kcal | 400g | 81.8g | 297.4g | 57.4g | |
Valittu annoskoko | 2060g | 2325kcal | 200g | 40.9g | 148.7g | 28.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1030g | 1163kcal | 100g | 20.5g | 74.4g | 14.4g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 9.7g | 2g | 7.2g | 1.4g |