Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nauta-sikajauheliha (Atria), annos 400g | 701g | 1751kcal | 122.6g | 0g | 140.1g | 0g | |
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 500g | 716kcal | 100.1g | 0g | 35g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 1201g | 253kcal | 14.4g | 40.8g | 2.4g | 25.2g | |
Mustapippuri | 20g | 56kcal | 2.2g | 7.7g | 0.7g | 5.3g | |
Persilja | 50g | 14kcal | 0.7g | 0.6g | 0.1g | 4g | |
Annoskoko tuplana | 4944g | 5580kcal | 480g | 98.2g | 356.6g | 69g | |
Valittu annoskoko | 2472g | 2790kcal | 240g | 49.1g | 178.3g | 34.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1236g | 1395kcal | 120g | 24.6g | 89.2g | 17.3g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 9.7g | 2g | 7.2g | 1.4g |