Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nauta-sikajauheliha (Atria), annos 400g | 817g | 2043kcal | 143g | 0g | 163.5g | 0g | |
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 584g | 835kcal | 116.8g | 0g | 40.9g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 1401g | 296kcal | 16.8g | 47.6g | 2.8g | 29.4g | |
Mustapippuri | 23g | 65kcal | 2.5g | 8.9g | 0.8g | 6.2g | |
Persilja | 58g | 16kcal | 0.8g | 0.6g | 0.1g | 4.7g | |
Annoskoko tuplana | 5768g | 6510kcal | 559.8g | 114.2g | 416.2g | 80.6g | |
Valittu annoskoko | 2884g | 3255kcal | 279.9g | 57.1g | 208.1g | 40.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1442g | 1628kcal | 140g | 28.6g | 104.1g | 20.2g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 9.7g | 2g | 7.2g | 1.4g |