Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nauta-sikajauheliha (Atria), annos 400g | 1051g | 2627kcal | 183.9g | 0g | 210.2g | 0g | |
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 751g | 1073kcal | 150.1g | 0g | 52.5g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 1802g | 380kcal | 21.6g | 61.2g | 3.6g | 37.8g | |
Mustapippuri | 30g | 84kcal | 3.3g | 11.5g | 1g | 8g | |
Persilja | 75g | 21kcal | 1g | 0.8g | 0.2g | 6g | |
Annoskoko tuplana | 7416g | 8370kcal | 719.8g | 147g | 535g | 103.6g | |
Valittu annoskoko | 3708g | 4185kcal | 359.9g | 73.5g | 267.5g | 51.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1854g | 2093kcal | 180g | 36.8g | 133.8g | 25.9g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 9.7g | 2g | 7.2g | 1.4g |