Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nauta-sikajauheliha (Atria), annos 400g | 1168g | 2919kcal | 204.3g | 0g | 233.5g | 0g | |
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 834g | 1193kcal | 166.8g | 0g | 58.4g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 2002g | 422kcal | 24g | 68.1g | 4g | 42g | |
Mustapippuri | 33g | 93kcal | 3.6g | 12.8g | 1.1g | 8.8g | |
Persilja | 83g | 23kcal | 1.2g | 0.9g | 0.2g | 6.7g | |
Annoskoko tuplana | 8240g | 9300kcal | 799.8g | 163.6g | 594.4g | 115g | |
Valittu annoskoko | 4120g | 4650kcal | 399.9g | 81.8g | 297.2g | 57.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2060g | 2325kcal | 200g | 40.9g | 148.6g | 28.8g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 9.7g | 2g | 7.2g | 1.4g |