Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nauta-sikajauheliha (Atria), annos 400g | 1400g | 3500kcal | 245g | 0g | 280g | 0g | |
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 1000g | 1430kcal | 200g | 0g | 70g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 2400g | 506kcal | 28.8g | 81.6g | 4.8g | 50.4g | |
Mustapippuri | 40g | 112kcal | 4.4g | 15.3g | 1.3g | 10.6g | |
Persilja | 100g | 27kcal | 1.4g | 1.1g | 0.2g | 8g | |
Annoskoko tuplana | 9880g | 11151kcal | 959.2g | 196g | 712.6g | 138g | |
Valittu annoskoko | 4940g | 5576kcal | 479.6g | 98g | 356.3g | 69g | |
Annoskoko puolitettuna | 2470g | 2788kcal | 239.8g | 49g | 178.2g | 34.5g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 9.7g | 2g | 7.2g | 1.4g |