Tehomehu
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 488g | 137kcal | 2.9g | 29g | 1g | 12.2g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 900g | 347kcal | 1.4g | 73.4g | 0.8g | 13.5g | |
| Appelsiini, kuorittu | 570g | 268kcal | 3.2g | 50.7g | 1.7g | 12g | |
| Annoskoko tuplana | 3915g | 1504kcal | 15g | 306.2g | 7g | 75.4g | |
| Valittu annoskoko | 1958g | 752kcal | 7.5g | 153.1g | 3.5g | 37.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 979g | 376kcal | 3.8g | 76.6g | 1.8g | 18.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.4g | 7.8g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu