Tehomehu
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1138g | 319kcal | 6.8g | 67.7g | 2.3g | 28.4g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 2100g | 810kcal | 3.4g | 171.4g | 1.9g | 31.5g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1330g | 626kcal | 7.4g | 118.4g | 4g | 27.9g | |
| Annoskoko tuplana | 9135g | 3510kcal | 35.2g | 715g | 16.4g | 175.6g | |
| Valittu annoskoko | 4568g | 1755kcal | 17.6g | 357.5g | 8.2g | 87.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2284g | 878kcal | 8.8g | 178.8g | 4.1g | 43.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.4g | 7.8g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu