Tehomehu
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1245g | 349kcal | 7.5g | 74.1g | 2.5g | 31.1g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 2299g | 887kcal | 3.7g | 187.6g | 2.1g | 34.5g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1456g | 686kcal | 8.2g | 129.6g | 4.4g | 30.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 3842kcal | 38.8g | 782.6g | 18g | 192.4g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1921kcal | 19.4g | 391.3g | 9g | 96.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 961kcal | 9.7g | 195.7g | 4.5g | 48.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.4g | 7.8g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu