Tehomehu
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1300g | 364kcal | 7.8g | 77.3g | 2.6g | 32.5g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 2400g | 926kcal | 3.8g | 195.8g | 2.2g | 36g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1520g | 716kcal | 8.5g | 135.3g | 4.6g | 31.9g | |
| Annoskoko tuplana | 10440g | 4011kcal | 40.2g | 816.8g | 18.8g | 200.8g | |
| Valittu annoskoko | 5220g | 2006kcal | 20.1g | 408.4g | 9.4g | 100.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2610g | 1003kcal | 10.1g | 204.2g | 4.7g | 50.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.4g | 7.8g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu