Tehomehu
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1625g | 455kcal | 9.7g | 96.7g | 3.2g | 40.6g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 3000g | 1157kcal | 4.8g | 244.8g | 2.7g | 45g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1900g | 895kcal | 10.6g | 169.1g | 5.7g | 39.9g | |
| Annoskoko tuplana | 13050g | 5014kcal | 50.2g | 1021.2g | 23.2g | 251g | |
| Valittu annoskoko | 6525g | 2507kcal | 25.1g | 510.6g | 11.6g | 125.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3263g | 1254kcal | 12.6g | 255.3g | 5.8g | 62.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.4g | 7.8g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu