Tehomehu
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1950g | 546kcal | 11.7g | 116g | 3.9g | 48.7g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 3600g | 1389kcal | 5.8g | 293.8g | 3.2g | 54g | |
| Appelsiini, kuorittu | 2280g | 1074kcal | 12.8g | 202.9g | 6.8g | 47.9g | |
| Annoskoko tuplana | 15660g | 6017kcal | 60.6g | 1225.4g | 27.8g | 301.2g | |
| Valittu annoskoko | 7830g | 3009kcal | 30.3g | 612.7g | 13.9g | 150.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3915g | 1504kcal | 15.2g | 306.4g | 7g | 75.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.4g | 7.8g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu