Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 1604g | 5372kcal | 192.4g | 1058.3g | 38.5g | 131.5g | |
Vehnälese, 1 dl | 40g | 63kcal | 5.3g | 6.2g | 1.8g | 15g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 104g | 938kcal | 0g | 0g | 104.2g | 0g | |
Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5544g | 12875kcal | 395.4g | 2161g | 289g | 293g | |
Valittu annoskoko | 2772g | 6438kcal | 197.7g | 1080.5g | 144.5g | 146.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1386g | 3219kcal | 98.9g | 540.3g | 72.3g | 73.3g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.1g | 39g | 5.2g | 5.3g |