Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 3200g | 10720kcal | 384g | 2112g | 76.8g | 262.4g | |
Vehnälese, 1 dl | 80g | 126kcal | 10.6g | 12.3g | 3.6g | 30g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 208g | 1872kcal | 0g | 0g | 208g | 0g | |
Sokeri | 32g | 130kcal | 0g | 32g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11064g | 25695kcal | 789.2g | 4312.6g | 576.8g | 584.8g | |
Valittu annoskoko | 5532g | 12848kcal | 394.6g | 2156.3g | 288.4g | 292.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2766g | 6424kcal | 197.3g | 1078.2g | 144.2g | 146.2g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.1g | 39g | 5.2g | 5.3g |