Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuusi | 750g | 596kcal | 12g | 90.8g | 20.3g | 6g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 75g | 25kcal | 2.5g | 3.7g | 0g | 0g | |
Sipulikuutiot Apetit | 75g | 20kcal | 0.9g | 3.6g | 0.2g | 0g | |
Kalkkunanakki Atria 5% | 210g | 210kcal | 25.2g | 5.5g | 10.1g | 0g | |
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 60g | 84kcal | 6.7g | 0.2g | 6.2g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 11g | 52kcal | 0.1g | 0.1g | 5.7g | 0g | |
Korppujauho (Pirkka) | 9g | 34kcal | 1.3g | 6.6g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 2382g | 2039kcal | 97.4g | 221g | 85.4g | 13g | |
Valittu annoskoko | 1191g | 1020kcal | 48.7g | 110.5g | 42.7g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 596g | 510kcal | 24.4g | 55.3g | 21.4g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.1g | 9.3g | 3.6g | 0.5g |