Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuusi | 875g | 696kcal | 14g | 105.9g | 23.6g | 7g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 88g | 29kcal | 2.9g | 4.3g | 0g | 0g | |
Sipulikuutiot Apetit | 88g | 23kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 0g | |
Kalkkunanakki Atria 5% | 245g | 245kcal | 29.4g | 6.4g | 11.8g | 0g | |
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 70g | 97kcal | 7.8g | 0.3g | 7.3g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 13g | 60kcal | 0.1g | 0.1g | 6.7g | 0g | |
Korppujauho (Pirkka) | 11g | 39kcal | 1.5g | 7.7g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 2779g | 2379kcal | 113.6g | 257.8g | 99.6g | 15g | |
Valittu annoskoko | 1389g | 1190kcal | 56.8g | 128.9g | 49.8g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 695g | 595kcal | 28.4g | 64.5g | 24.9g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.1g | 9.3g | 3.6g | 0.5g |