Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuusi | 1000g | 795kcal | 16g | 121g | 27g | 8g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 100g | 33kcal | 3.3g | 4.9g | 0g | 0g | |
Sipulikuutiot Apetit | 100g | 26kcal | 1.2g | 4.8g | 0.2g | 0g | |
Kalkkunanakki Atria 5% | 280g | 280kcal | 33.6g | 7.3g | 13.4g | 0g | |
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 80g | 111kcal | 8.9g | 0.3g | 8.3g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 15g | 69kcal | 0.1g | 0.1g | 7.6g | 0g | |
Korppujauho (Pirkka) | 13g | 45kcal | 1.7g | 8.7g | 0.3g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 3175g | 2718kcal | 129.6g | 294.2g | 113.6g | 17.2g | |
Valittu annoskoko | 1588g | 1359kcal | 64.8g | 147.1g | 56.8g | 8.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 794g | 680kcal | 32.4g | 73.6g | 28.4g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.1g | 9.3g | 3.6g | 0.5g |