Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuusi | 1751g | 1392kcal | 28g | 211.8g | 47.3g | 14g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 175g | 58kcal | 5.8g | 8.6g | 0g | 0g | |
Sipulikuutiot Apetit | 175g | 46kcal | 2.1g | 8.4g | 0.4g | 0g | |
Kalkkunanakki Atria 5% | 490g | 490kcal | 58.8g | 12.7g | 23.5g | 0g | |
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 140g | 195kcal | 15.5g | 0.6g | 14.6g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 26g | 121kcal | 0.1g | 0.1g | 13.4g | 0g | |
Korppujauho (Pirkka) | 22g | 78kcal | 3.1g | 15.3g | 0.5g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 5558g | 4758kcal | 226.8g | 515g | 199.4g | 30.2g | |
Valittu annoskoko | 2779g | 2379kcal | 113.4g | 257.5g | 99.7g | 15.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1390g | 1190kcal | 56.7g | 128.8g | 49.9g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.1g | 9.3g | 3.6g | 0.5g |