Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuusi | 2251g | 1789kcal | 36g | 272.3g | 60.8g | 18g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 225g | 74kcal | 7.4g | 11g | 0g | 0g | |
Sipulikuutiot Apetit | 225g | 59kcal | 2.7g | 10.8g | 0.5g | 0g | |
Kalkkunanakki Atria 5% | 630g | 630kcal | 75.6g | 16.4g | 30.2g | 0g | |
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 180g | 251kcal | 20g | 0.7g | 18.7g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 34g | 155kcal | 0.2g | 0.2g | 17.2g | 0g | |
Korppujauho (Pirkka) | 28g | 101kcal | 3.9g | 19.7g | 0.6g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 7146g | 6118kcal | 291.6g | 662.2g | 256g | 38.8g | |
Valittu annoskoko | 3573g | 3059kcal | 145.8g | 331.1g | 128g | 19.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1787g | 1529kcal | 72.9g | 165.6g | 64g | 9.7g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.1g | 9.3g | 3.6g | 0.5g |