Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuusi | 3001g | 2386kcal | 48g | 363.1g | 81g | 24g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 300g | 99kcal | 9.9g | 14.7g | 0g | 0g | |
Sipulikuutiot Apetit | 300g | 78kcal | 3.6g | 14.4g | 0.6g | 0g | |
Kalkkunanakki Atria 5% | 840g | 840kcal | 100.8g | 21.8g | 40.3g | 0g | |
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 240g | 334kcal | 26.6g | 1g | 25g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 45g | 207kcal | 0.2g | 0.2g | 23g | 0g | |
Korppujauho (Pirkka) | 38g | 134kcal | 5.3g | 26.3g | 0.8g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 9528g | 8157kcal | 388.8g | 883g | 341.4g | 51.8g | |
Valittu annoskoko | 4764g | 4078kcal | 194.4g | 441.5g | 170.7g | 25.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2382g | 2039kcal | 97.2g | 220.8g | 85.4g | 13g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.1g | 9.3g | 3.6g | 0.5g |